Se il desiderio di staccare la mente dal mondo del web è forte, e se hai bisogno di ritrovare la pace lontano dai ritmi frenetici e dalla tecnologia, la Val di Sole è la tua meta ideale. Qui, il Digital Wellness non è solo una pausa dall'uso dello smartphone, ma un'opportunità per riconnettersi con la vita reale e con se stessi, dormendo bene e provando esperienze nuove.
Ecco gli elementi che caratterizzano questi luoghi ed esperienze che abbiamo selezionato per aiutarti a ritrovare il tuo equilibrio:
📵 Digital detox: luoghi in cui potrai trovare il giusto equilibrio tra connessione e relax, liberandoti dallo stress accumulato durante la tua quotidianità per insegnarti ad avere un buon rapporto con la tecnologia
🥱 Benessere del sonno: le strutture che ti proponiamo pongono particolare attenzione alla qualità del sonno, dandoti la possibilità di recuperare le energie con un buon riposo
🍃Esperienze trasformative: da semplici passeggiate in silenzio per farti cogliere la bellezza della natura rilassando la mente, ad esperienze multisensoriali con trattamenti per rilassare il tuo corpo e concentrarti solo su di te
Strutture dove ritrovare il benessere con i tuoi collaboratori
Hotel Vioz
RITROVA L'EQUILIBRIO 2 notti
aperitivo di benvenuto con prodotti del territorio
attività di team building per rafforzare la collaborazione e le relazioni
camminata a piedi nudi e sessioni di yoga per concentrarsi sul rilassamento e sulla respirazione
cena senza cellulari per conoscersi a fondo
accesso alla spa e possibilità di prenotare dei trattamenti
Hotel Michela
DOLCI NOTTI
2 notti
seduta yoga per aiutare il rilassamento
momento di condivisione di gruppo attorno ad un falò
percorso a piedi scalzi per aiutare il corpo a liberarsi dallo stress
cena al buio a base di prodotti del territorio
accesso alla spa con il maestro di sauna Aufguss
osservazione delle stelle in compagnia della tisana della buonanotte
strutture in cui dormire bene
Benessere del sonno
Rilassarsi e prendersi cura di sé significa anche concedersi un sonno rigenerante. Dormire bene è essenziale per ritrovare energia e armonia, riducendo lo stress e favorendo così un benessere profondo.
In Val di Sole, puoi trovare delle strutture che, grazie a piccoli accorgimenti e rituali ti aiuteranno a ritrovare l'equilibrio e migliorare la qualità del tuo sonno.
In ogni periodo dell’anno, la Val di Sole ti accoglie con soggiorni rigeneranti e esperienze uniche pensate per il tuo benessere. Che tu voglia concederti una pausa rilassante in inverno tra le calde acque termali, risvegliare i tuoi sensi con il foliage autunnale, respirare la purezza della montagna in primavera o goderti le lunghe giornate estive immerso nella natura, troverai sempre il momento perfetto per dedicare tempo a te stesso. Qui, il silenzio della montagna e l’aria fresca ti accompagneranno per garantirti un sonno profondo e rigenerante e riscoprire il piacere di stare all'aria aperta.
ARBOREA THERAPY
Monroc Hotel
Quattro giorni durante i quali potrai riconnetterti con te stesso e con la natura, grazie a pratiche come il respiro profondo dello yoga, i momenti di mindfulness per godere del qui e ora e i trattamenti corpo della collezione Arborea
Tre giorni di pura rigenerazione tra massaggi ayurvedici passeggiate nei boschi e un sonno avvolgente, per risvegliarti leggero e rinato. Scopri l'arte del riposo in Val di Pejo.