Trentino Prenota Prenota
Top

Cimon de Bolentina e Piz Montes

Categoria
Trekking
Difficoltà
Difficile
Durata
5:10
Duration in hours
Distanza
8.8
Distanza in km

Itinerario di difficoltà medio-alta che attraverso pascoli erbosi d'alta quota raggiunge il Cimon de Bolentina e in cresta, il Piz de Montes.

Piacevole escursione che lungo strada forestale conduce, con pendenza costante, ai pascoli di Plaza Marendaia e poi alla Malga di Bolentina Alta. Da qui, si alternano tratti più impegnativi e tratti più agevoli, fino a raggiungere il Cimon di Bolentina, dal quale è possibile ammirare le maestose Dolomiti di Brenta, le cime dell'Adamello - Presanella e delle Maddalene. Proseguendo lungo la cresta, si giunge al Piz de Montes. Il rientro è previsto lungo al stessa via di andata. In alternativa è possibile chiudere il percorso ad anello, proseguendo lungo il sentiero 119 fino all'incrocio con sentiero SAT 120, che si percorre fino al bivio con l'indicazione Malga Bolentina. Da qui, ci si riporta sul sentiero SAT 119.

Dati percorso

Difficile
Lunghezza
8.8 km
Durata
5:10 h.
Salita
1294 m
Discesa
500 m
Impegno fisico
Paesaggio
Punto più alto
2397 m
Punto più basso
1252 m
Dislivello
1145 m

Autore

APT Valli di Sole, Peio e Rabbi

Consiglio dell'autore

Nell'ultimo tratto per raggiungere il Cimon de Bolentina, si trova un punto leggermente esposto. Stessa cosa per l'ultimo tratto per raggiungere Piz de Montes.

Indicazioni sulla sicurezza

Per affrontare un’escursione in montagna ti suggeriamo di:

  •  scegliere un percorso adatto alla tua preparazione. In caso di dubbi, contatta le Guide Alpine o i nostri Uffici Informazione
  • preparare la tua escursione: controlla le previsioni meteo, il percorso che seguirai e gli orari degli impianti di risalita, se il tuo itinerario ne prevede l'uso. Ricorda che la percorribilità degli itinerari in un ambiente montano è strettamente legata alle condizioni contingenti e dipende quindi da fenomeni naturali, cambiamenti ambientali e condizioni meteo. Per questo informati bene sul percorso e sulle sue condizioni prima di partire
  • lasciare informazioni sul tuo itinerario, sull’orario approssimativo di rientro e portare con te il cellulare
  • fare attenzione alle indicazioni e alla segnaletica che trovi sul percorso: cartelli del Parco dello Stelvio, cartelli SAT bianchi e rossi e pennellate di color rosso e bianco su pietre o alberi
  • prenotare in anticipo la malga o il rifugio presso i quali intendi sostare per mangiare o dormire
  • non abbandonare mai i rifiuti in quota e, se possibile, evita di lasciarli presso i rifugi o le malghe che visiterai
  • se lungo il percorso avvisti degli animali selvatici, ti invitiamo a rimanere sul sentiero che stai percorrendo, non avvicinarti troppo, non gridare e tenere il tuo cane al guinzaglio, per evitare che per istinto li rincorra, spaventandoli

Punto di partenza

Plaza Longa appena sopra Bolentina

Indicazioni

Da Plaza Longa si imbocca la strada sterrata che attraversa i pascoli erbosi di Plaza Marendaia e Malga de la Cros e una volta superati, si prende il sentiero SAT 119 che risale lungo un crinale fino alla Malga di Bolentina Alta. Si segue lo stesso sentiero fino al Cimon de Bolentina, dal quale si potrà godere di una vista spettacolare sulle catene montuose che abbracciano la Val di Sole e lungo la linea di cresta si raggiunge infine il Piz de Montes. E' possibile concludere l'anello si prosegue lungo il sentiero 119 fino all'incrocio con SAT 120, che scende verso Malga Plaza dei Cogni. Da qui, si seguono le indicazioni per Malga di Bolentina.

Mezzi pubblici

Puoi raggiungere il paese di Bolentina con il treno TRENTO - MALE' - MEZZANA fino a Malé e poi con il pullman Trentino Trasporti di linea MALÈ - BOLENTINA (scarica gli orari di andata e di ritorno).

Come arrivare

Percorri la SS42 fino a Terzolas e poi prendi l'uscita a destra in Via Nazionale, per il centro del paese. Alla rotonda, prosegui diritto verso Malé e superato il ponte sul torrente Rabbies, continua a percorrere la Via Trento per poi svoltare a sinistra, in direzione Bolentina.

Dove parcheggiare

Parcheggiare a Plaza Longa, nei pressi del paese di Bolentina.

Per affrontare un’escursione in montagna è sempre utile:

  •  indossare scarponcini da trekking adatti a suolo sconnesso, irregolare e bagnato, pantaloni lunghi, cappellino e occhiali da sole
  • infilare nello zaino una giacca impermeabile, una maglia in pile, berretto e guanti, crema solare, abbigliamento minimo di ricambio
  • portarsi borraccia d’acqua e snack per i cali di energia (frutta secca, barrette o cioccolato)
  • non dimenticare macchina fotografica o cellulare per immortalare i panorami e gli scorci che più ti piacciono. Se poi ti va, puoi condividerli sui social usando #visitvaldisole